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发刊日期:2017年12月19日> 总第1467期 > 12 > 新闻内容
有些“分心” 要接纳
国家二级心理咨询师王国燕
发布时间:2017年12月19日  查看次数:  

    国家二级心理咨询师王国燕:儿童专注力是一个不断发展的过程。
    1岁前婴儿的注意主要是无意注意,1~3岁有意注意逐步形成和发展,他们注意的范围由小变大,年龄越小,注意力集中的时间越短,因此要采用正确态度对待幼童的“分心”现象。
3岁以下幼儿有坐不住的现象,一会玩飞机、一会垒积木,因为3岁以下幼儿注意集中的时间一般不超过5分钟,3~7岁幼童的专注力不超过15分钟。所以家长们不要给孩子贴标签,例如“容易分心”、“没有耐心”、“注意力不集中”等等,贴标签容易让孩子认同父母对他的这一评价,认为自己就是不能专心做某件事情形成恶性循环。家长们要接纳幼童的“分心”现象,并且对他能集中精力做某事给予表扬。
此外,儿童专注力还带有明显的情绪色彩,如果是儿童喜欢的内容和事物,儿童注意力集中的时间就会长些,而如果儿童对事物不感兴趣,他就会转移自己的注意力。
对于小学生、初中生、高中生的“分心”现象,作为一名心理辅导教师,我发现学生们无法专注于学习时,往往是由于突发事件或者内心情绪困扰过多,从而使得学生无法专心于学业。因此家长则要注意观察,善于沟通,了解原因,及时解决。
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