肉桂有助于燃脂(2017年11月21日,代谢——临床和实验杂志MCE,曹晓培编译)
看点:美国研究团队发现,肉桂醛能增强代谢功能,助力燃烧脂肪,对抗肥胖和高血糖。肉桂醛在食品中普遍存在,这比苦口的良药要更容易被减重人群所接受。 年长女性做家务可延寿(2017年11月16日,美国老年医学会杂志JAGS,付贵编译)
看点:美国研究者发现,年长女性做一些如叠衣服、扫地或擦洗窗户等简单的家务劳动即可延寿。每天从事30分钟轻度体力活动的老年女性其死亡风险要低12%,每天做半个小时中高强度运动其死亡风险降低了39%。 空气污染对特定血型危害更大(2017年11月14日,美国心脏病协会科学会议AHASS,曹晓培编译)
看点:美国流行病学家发现,与O型血的人群相比,A型、B型或AB型血人群在严重空气污染情况下,心脏病发作或胸痛的可能性更高。 烟酒不离手,当心老得快(2017年11月15日,流行病学与社区健康杂志JECH,萧忠彦编译)
看点:丹麦研究人员发现,酗酒和吸烟的人看起来会比实际年龄更老相。喝酒吸烟量越大时间越长,出现耳垂折痕、角膜弓、黄斑瘤和男性型秃发的迹象更明显。