可能大家都有过这种经历，当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激下会突然觉得皮肤一阵阵发痒，然后就会忍不住挠抓一下，最终却是越挠越痒。

　　其实这就是所谓的皮肤瘙痒症，这个病症不像其他的皮肤病会出一些红疙瘩或脓包，患了这个病，皮肤看上去没有什么异样，检查皮肤，也没有任何原发性皮疹，但就是一个感觉“痒”。

　　我的父亲曾经就经常出现皮肤瘙痒的症状，特别是秋冬季节，皮肤干燥，痒得厉害，也没有要治疗的意识，后来我得知后告诉他两个小方法，用过后现在他再也没有因为此事而烦恼了，就算是偶尔痒一次，把这两个方法用上，很快就好了。

　　第一个就是家里经常用到的生姜。方法是取新鲜的老生姜1块，捣烂如泥，以纱布包裹，涂擦患处。每次10~20分钟，一日1~2次。此方既能止痒，又能滋润皮肤。生姜味辛，微温，有很强的抗菌消炎作用，对多种致病真菌有抑制作用，同时能够刺激皮肤，增强血液循环，进而从根本上治愈皮肤瘙痒症。

　　另外，大家还可以服用大枣雪梨膏来治疗皮肤瘙痒，大枣10枚，雪梨膏20毫升。先将大枣泡半小时，然后放入砂锅内，加水煮至枣烂后加入雪梨膏后服用。此方可润肺护肤，健脾益气，对治疗皮肤瘙痒也有不错的效果。雪梨膏是一种由梨、砂糖制成的中成药，药店里都有卖的。

　　其实，引起这个病的原因，最主要的还是空气干燥。皮肤时刻都与外界环境直接接触，如果空气不够湿润，则皮肤也会有或多或少的缺水现象。白天由于外界干扰，尚可分心无暇顾及，但是到了晚上，便会瘙痒难忍。

　　所以大家一定要注意补水，有条件者可以在室内放个加湿器。最后告诉大家，不要洗澡太勤，很多人都有一天洗1次澡的习惯，殊不知频繁的洗澡，会使自己皮肤皮脂受损，从而过于干燥，更容易引起皮肤瘙痒。