许多进入青春期的孩子，性格或情绪都可能发生很大变化，他们更喜欢独处，有些还会拒绝跟父母沟通，以至于家长感觉到巨大的压力与焦虑。想要和青春期的孩子建立友好的相处模式，父母得学学六大相处策略。

　　隐退身份做“无知”的家长

　　孩子在0～10岁时，妈妈是无所不能的“超人”角色，是孩子强有力的后盾，可以给孩子足够的安全感，但是孩子在12岁青春期来了以后，妈妈这样就不行了;孩子15岁后，如果妈妈还是表现出无所不能，孩子都要听我的，那就极其糟糕了。

　　既然青春期的孩子要建立自己的权威、尊严，尝试着攻击家庭的成员，做父母的就要把自己从权威的角色上放下来。即使青春期孩子的价值观有些看起来是很荒诞，但是父母仍然要倾听他、尊重他，慢慢地，孩子就会知道自己应该干什么，不应该干什么。如果家长采取私翻书包、偷查手机等方法，结果只会适得其反。

　　给孩子成长“痛苦”的时间

　　父母应该对孩子保持兴趣与欣赏的态度，不管孩子做什么，都要让他感觉到你对他有兴趣，如果你满脸都是价值判断、好恶，忙着帮孩子找所谓正确的道路，那么，孩子跟你在一起就会觉得不舒服，他们会失去自我判断力与鉴别力，不能形成自我的价值倾向，他们会觉得是在为别人活着，为别人学习。

　　家长能做的就是提醒孩子社会规则：“你内心如何看世界是你的权利，面对客观现实的时候要按规则办事。”这样做就可以帮助孩子形成内心与现实的边界意识，让孩子可以在两个层面接纳自己。

　　融入并认同孩子的爱好

　　有些孩子喜欢追星，做父母的也可以参与其中，了解孩子喜欢什么明星，喜欢什么综艺节目，并且父母要比孩子了解的还多，当孩子说起来的时候，你比他描述的还详细，孩子就会觉得太平常了，渐渐也会降低兴趣。

　　不反驳，理思绪，多包容

　　不管孩子提出什么不合理的、荒谬的要求，如果父母直接拒绝他，他反而会坚持。因为他需要的只是爸妈认同、接受他的想法，不一定要实施，家长可以先说“是的”，时机成熟的时候再说“也许”，尽量不说“不行”。

　　倾听困扰，成为朋友

　　在青春期，孩子的认知发展有了极大的提高，具备了自己独立分析、评判事物的能力，父母已经不需要对孩子的活动结果和过程作好与不好的指引了，只需要耐心地倾听。

　　当孩子倾诉时，也就是在整理他自己的思路，孩子也能发现自己某些想法的不当或片面性。如果孩子心中的困扰能向爱自己的父母说出来，通常问题就解决一半了。对孩子来说，随时有人倾听自己、关注自己，这是最大的心理支持，把自己心中烦恼表达出来并且确知不会得到嘲笑，这更是对问题的一种再认知和净化。

　　帮助孩子认识青春期

　　青春期是每个人在成长过程中的必经之路,它也是人们从依赖走向独立的过程，这个时期的孩子生理与心理发育不同步，心理发育相对滞后、过度用脑和不良习惯有时会引起适应能力和心理防卫机制尚不成熟，从而出现的心理异常。

　　如果处理不当会严重影响孩子的身心健康和学业前途，所以家长要帮助孩子认识到这一点，让孩子学会一些心理疏导方法，比如，换位思考，指导孩子转换角度看问题，那将是另一番情景，心理压力可能迎刃而解;一吐为快，向知心朋友倾诉或写下自己的感受;接受帮助;降低要求标准，不要过份完美追求学习和生活等。