打呼噜增加患老痴风险(2017年11月10日，美国呼吸和危重病医学杂志AJRCCM，臧芷安编译)

　　看点：美国精神病学家发现，如果睡眠持续被打呼噜所干扰，将来患上老年痴呆症的可能性就会增加。这是因为睡眠呼吸暂停越严重，大脑中堆积的淀粉样斑块就越多。　　

       朋友圈发自拍有助减肥(2017年11月3日，互动营销杂志InteractiveMarketing，吕冰编译)

　　看点：美国研究者发现，在社交媒体上分享减肥成功和挫折经验，有助于减重者更加坚定不移地制定和达到减重目标。　　

       爱散步的老人更长寿(2017年11月19日，美国预防医学杂志AJPM，付贵编译)

　　看点：美国研究人员发现，经常散步有助于老年人活得更长。与每周散步不到2个小时的人相比，每周散步2.5~5个小时的老年人死于呼吸疾病的可能性下降了30%，死于癌症的可能性降低了9%。　　

       力量训练可防癌(2017年11月2日，美国流行病学杂志AmericanJournalofEpidemiology，吕冰编译)

　　看点：澳大利亚研究者发现，进行如俯卧撑和仰卧起坐等力量训练能够降低人们因癌症而死亡的风险。研究显示，每周进行两次力量训练的人死于癌症的风险降低了30%。因此建议成年人每周至少从事两次力量训练。