儿童心理专家、畅销书《培育阳光宝宝》作者  阿达丽

　　孩子磨蹭拖沓，是令家长们比较烦恼的一个问题。

　　其实，磨蹭孩子的本质只有两点：一、妈妈属于能干型，而且急性子，容易焦虑型;二、孩子内愿力严重不足。

　　要想改变孩子，妈妈必须先改变。家庭是一个磁场，一方的主动改变会引发磁场的动力学发生变化，比如妈妈变得松弛一些，孩子在松弛的环境中会逐渐发现自己的存在，自己想办法去调整行为。

　　内愿力，是指一个孩子的主观能动性。即我想主动去做这件事情，因为这件事是我自己的事情，我若不完成就需要承担相应的责任。一般情况下，父母用各种方式包办、干预、不满意孩子做事的家庭，孩子的内愿力就会严重不足。

　　妈妈需要先找出最想改变的一件事情，比如作业。和孩子商量好时间，一门课多长时间，让孩子自己决定用多久完成。然后给孩子一个自己喜欢的定时器，就离开。在这个时间里不打扰孩子。当然，开始会很艰难，但父母会发现，只要孩子愿意去做，哪怕比过去提前完成了3分钟，都要鼓励孩子。相应的拖延了的时间，让孩子自己承担责任，比如其他的时间会延后，会没有阅读的时间，早上会睡不醒等。这些后果不要用威胁的语气说，更不要添油加醋和讥讽，而是很平和的描述一下，给孩子指出来即可。一点点逐渐培养习惯。

　　做这些的前提是，母亲要放下焦虑，和孩子划清界限。同时要丰富孩子的家庭生活，让他对做作业之外的事情有所向往，才会产生更大的动力。