温州医科大学附属第一医院泌尿外科  江海红

　　如果尿频、尿急、甚至尿失禁的症状比较严重，影响了患者的日常生活或工作，我们建议患者到正规医院做一个初步的检查，根据检查结果再决定如何进行下一步的治疗。

　　如果是第一次出现尿频、尿急、尿失禁，影响到正常起居，开始不要求有什么特殊准备，尽快到医院看一看就可以了。

　　如果之前到医院已经看过病，按照医生的要求吃药后，症状没有好转，或者好了一段时间之后，又再次出现尿频、尿急、尿失禁的症状，这时在找医生看病前，建议患者做一个排尿日记，记录24小时的排尿情况，帮助医生评估患者病情。

　　患者可以到超市或药店购买一个带刻度的量杯，记录连续24小时的排尿情况，包括每次排尿的时间、尿量、排尿时的情况(如排尿之前，尿急比较重、排尿之后，尿不尽、排尿时不顺畅、排尿时会中断、排尿时尿道疼痛等患者认为和排尿有关的不适症状。)

　　除了有糖尿病或者内分泌疾病的患者，一般情况下，饮水量可以暂不记录，患者也不必刻意多或少饮水，只需要跟平常一样正常饮水就可以了。

　　一般排尿日记要连续记录三天，这样能客观的反映患者的排尿习惯和状态，但有些患者自己带量杯外出很不方便。

　　通过我们的研究对比分析发现，如果患者的症状处于相对稳定的情况下，那么记录一或两天排尿日记与连续记录三天排尿日记，对于医生来说，评价效果差不多，可以对患者的病情做一个初步判断。

　　所以，如果是连续记录三天排尿日记都觉得有困难的患者，可以尝试先记录一天或者两天，比如周末在家的时候可以记录一下。