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发刊日期:2017年11月24日> 总第1460期 > 13 > 新闻内容
臀部和大腿是减肥重灾区
中国医学科学院整形外科医院副主任医师 王淑杰
发布时间:2017年11月24日  查看次数:  

  对于大部分女性来说,减肥重灾区往往是臀部、大腿——但这些部位在生物学上都倾向于保留脂肪。

  根据得克萨斯大学西南医学中心的对新陈代谢的研究,因为一些曾经是优势但现在并不再适用的进化准则,女性更难减掉特定部位的脂肪。女性天生就很难减去臀部和大腿脂肪。因为从进化的角度来看,臀部和大腿的脂肪是为了提供母乳喂养时需要的能量,或者是为了怀孕时有可能遇到的饥荒做准备。

  身体系统的任务就是维持一个“开心、舒适、不变”的环境。身体机能会自我调整以便维持原状。当你立志于改变目前的生活方式时,一定要学会在不舒服的大前提下让自己尽量找到舒服的状态,否则身体会尽一切可能阻止你的改变。即使当你成功的改变了生活方式,并且因此变瘦,但平台期还是不可避免,总有一些特定部位怎么也瘦不下去。

  这里所说的屁股大腿难瘦,是指通过传统的运动、节食等减肥方式,对吸脂来说那都是小意思。吸脂手术可以通过物理方式,去掉身体多余脂肪细胞,瘦身轻松,快速,效果好,且不易反弹。

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