站着吃饭容易发胖（2017年11月3日，食欲杂志Appetite，王萌编译）

看点：英国研究者发现，站着吃饭会导致体重增加。站着吃饭的人更倾向于把刚吃过的饭菜当作加餐或零食，摄入的热量可比坐着吃饭的人多出50%。

 

身处大自然，幸福感爆棚（2017年11月3日，积极心理学杂志Positive Psychology，曹晓培编译）

看点：加拿大心理学家发现，花时间进行户外活动能够直接提升幸福感。与观赏人造事物相比，观赏自然风光有助于提高人们的幸福感，并增强他们与周围人群的联系感。

 

失眠增加肾功能衰竭和早亡风险（2017年11月3日，2017年肾病周会议，王萌编译）

    看点：美国研究者发现，失眠会对患者的肾脏健康和总体生存率产生不利影响。数据显示，慢性失眠会使人早亡的风险增加1.4倍，肾功能快速下降的风险增加1.5倍，患上肾功能衰竭的风险增加2.4倍。

 

晚期肺癌患者练习瑜伽可受益（2017年11月7日，肿瘤学专题讨论会PSCOS，吕冰编译）

看点：美国研究者发现，晚期肺癌患者练习瑜伽有助于提高综合体能、耐力和心理健康水平。与未练习瑜伽的人相比，练习瑜伽的晚期肺癌患者在行走测试中得分更高，耐力也会有所增强。