岁月就像一把杀猪刀，随着年龄的增长，不知不觉皱纹就爬上脸庞。但这把刀好像并不公平，同样岁数，有人看上去却比同龄人年轻许多。

　　日前，国际学术期刊“JournalFrontiersinPsychology”上刊载了一篇最新论文，道出了“同岁不同龄”的秘密!即使年龄相同，身体年龄和心理年龄也会有所不同。

　　年龄越大脸越模糊

　　一对合适的眉毛，能够让脸蛋年轻化，从而提升整个人的气质，比整形还见效。国际学术期刊“JournalFrontiersinPsychology”发表最新论文，该论文以763名20~80岁女性为对象，拍摄了她们的素颜照。

　　研究者利用电脑软件，将实验参加者们的眉毛、嘴唇等部位与周围皮肤的明暗程度进行了对比分析。结果显示，越年轻的女性脸部明暗度对比越清晰，年龄越大越模糊。特别是随着年龄的增长，嘴和眉毛周围的明暗度逐渐降低。

　　美国盖茨堡学院心理学教授指出，女性化妆和用PS技术让人变年轻有异曲同工之妙，因此，不必惊讶于女性化妆时看起来更年轻。同时也表示，随着年龄的增长，嘴唇颜色变浅，眉毛颜色变亮，用化妆来弥补这些部位，可以让人看起来更年轻。

　　愁眉苦脸催人老

　　俗话说，“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头”。中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任刘青云介绍，情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。长期如此的话，心理和身体上都会遭受巨大的危害，造成免疫力低下，无法抵抗疲劳等，肌肤状态也会受影响。因此要学会排解压力，避免不必要的焦虑，保持笑容也是预防衰老的方法!

　　表情丰富皱纹多

　　随着年龄增长，由于皮肤里的胶原蛋白、水分含量会逐渐下降，皮下脂肪也会萎缩下垂，致使法令纹产生。另外，过于丰富的表情也会牵动脸部的皮肤，使面部增多皱纹，久而久之也会变成留在脸上不走的“静态纹”。

　　刘青云提醒，经常大笑会导致法令纹爬上你的脸，眯眼、皱眉、撇嘴，这些动作和表情也都会使面部皱纹增多，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

　　经常熬夜皮肤暗

　　熬夜是皮肤保健的大敌，刘青云强调，睡眠不足会导致皮肤细胞的各种协调能力失常，影响表皮细胞活力。因此，不想提前衰老，每天都要睡够八小时，这样才能保证肌肤的娇嫩，延缓皮肤老化。

　　美国《睡眠》杂志刊登的一项研究发现，睡眠不足容易面色黯淡，魅力大减，失去亲和力。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现，缺觉会加速皮肤衰老。

　　另外，皮肤经常曝晒，不加防护，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹。