北京中医药大学东方医院营养科  魏 帼

　　孩子一感冒，有些家长就给孩子喝红糖姜汤水、冰糖梨水，还有家长给孩子吃好多肉蛋豆奶，以期让孩子多补充蛋白质，来增强抗病能力。其实，这样做不妥。

　　感冒常见的病因是感受外界寒邪，由于儿童为纯阳之体，寒邪很容易入里化热。而有些宝宝正是因为吃得太多，导致食积于内，化为内热，再感受外邪而致。所以宝宝患病时，别给他吃太多“补品”。进补食物大多属温热性质，若宝宝体内热邪未清，又额外补太多温热食物，不利于恢复。