很多人在秋天时会面黄肌瘦，这实际上是夏天湿气伤脾，脾虚之后所致。中医认为脾脏属黄色。“黄脸婆”就是脾虚的一种表现，此外还会四肢无力、不想动、懒洋洋的。俗话说，春困秋乏，指的就是说话都没劲的那种。有些女同志下班回到家，在床上一摊，老公回来还没做饭，大吵一番，或许就有脾虚的原因。

　　这时候我们不要指责她懒，要想办法为她们祛湿健脾，今天说的这个方法对面色发黄的女同志就特别有用。大文豪苏东坡在《东坡养生集》中记载了它，还给它起了个名字叫“须问汤”。

　　主要由生姜7.5克，大红枣6.6克，食盐1.5克，甘草3.7克，丁香、木香各1.5克，陈皮3.5克组成。煎汤代茶饮，或用白开水冲泡都可以。代茶饮方中以生姜、大枣为主药。

　　生姜可使人老有红颜，苏东坡在《东坡养生集》中记载他亲眼所见：“余昔监郡钱塘(今杭州)游净慈寺，众中有僧号聪药王，年八十余，颜如渥丹(面色红润)，目光炯然……自言服姜四十年，故不老。”

　　说明这位和尚40岁时开始吃生姜，坚持不断，40年如一日，所以80岁仍面色红润，目光炯炯有神。

　　大枣更是美容食品。民谚有“一日吃三枣，一生不显老”之说。宋代孙光宪《北梦琐言》记载了吃枣使人老有少容的实例：有位年逾半百的女人，依然亭亭玉立，面色艳丽如妙龄女郎。人们问她有何妙方?她说并无妙方，平时常吃大枣而已。与生姜配合既降血脂，又软化血管，改善微循环，更能使面色红润、亮丽。

　　调配一点盐和甘草，可使皮肤保持水分。皮肤水分充足，不起皱纹，给人以“水灵”之感。

　　方中配丁香、木香、陈皮，芳香化油腻，降胆固醇。对于身体肥胖而面色无华者，常饮此须问汤，既减肥又美容。

　　方名“须问”是提醒人们，天天须问，是否饮了此汤。因为只有常饮才有美容的效果。