面对十多岁的孩子，许多父母会有诸多吃惊、愤怒、担心等复杂情感，

　　因为很多话说出来后，孩子听不进了，或不听了，甚至根本就不给说话的机会，

　　他们的眼神中开始有了不在乎、漠然、拒绝、愤怒等，行为也变得另类，我行我素。

　　难道这就是叛逆期吗?

　　作为家庭心理治疗师，从个人经验来看，孩子的叛逆显然是亲子关系出现了问题，

　　其中一个很重要的方面，就是亲子沟通出现了阻碍。

　　不平等的沟通是无效的

　　比如很多孩子希望养一只猫或狗，但相当多的父母对孩子养猫狗有自己的顾虑，养宠物会不会浪费时间影响孩子学习，养宠物的卫生、防疫等麻烦怎么解决，家里其他人不喜欢小动物怎么办等。

　　于是，在跟孩子进行沟通时，有的父母选择了说教、要求、指责的方式，他们通常会站在自己的角度，给孩子讲一些千真万确却没用的道理，如学习很紧张，养宠物会耽误学习;每天要喂食，洗澡，还要防疫，太麻烦了。还有一些父母直接站在自己的角度向孩子提要求，比如你要多跟朋友交流，怎么可以天天陪着一只狗;课程紧张，要把精力用在学习上。也有一些父母以否定贬低孩子的方式讲话，比如那么大的人了还养猫，不务正业，一点上进心都没有。

　　这些父母共同的特点：一是只站在自己的角度，认为自己是正确的。二是不能接受孩子是个独立的个体，不接受他们有自己的独特观念和愿望。三是以家长自居，不能尊重孩子的个性，不能以平等的姿态跟孩子交流。所以，他们在跟孩子沟通中，喜欢控制，无法用有效的方式交流。

　　有效沟通记好四要素

　　要想跟孩子有效的沟通，首先，家长不要隐藏自己真实的感受;其次，不要居高临下说教，平等地交流情感。

　　曾有一位母亲面对叛逆的女儿倍感无奈无助。她的女儿不上学，天天抱着猫玩。在心理咨询中，我了解到，妈妈其实不太赞成女儿养猫，因为担心卫生问题。可她看到女儿抱着猫时的温柔、幸福，甚至感到羡慕。但她讲话时却提了一大堆要求：你必须按时喂食，及时清洁，按时防疫。女儿一脸的漠然，让她很挫败。

　　于是，我让妈妈尝试对女儿这样说：看到你抱着猫的样子，妈妈感受到了你内心的幸福感，每个孩子可能在成长过程中都有个养育宠物的情结，宠物是一个情感交流对象。可养猫要面临卫生、防疫等问题，妈妈又有些担心。虽然有时妈妈可以替你做，但妈妈还有工作家务等。所以，希望你能养成照顾猫的习惯。

　　那位母亲尝试了之后说，这样跟女儿谈话，就像两个小闺蜜呢喃，很温馨。女儿也很乐意。

　　所以，有效的沟通结构上要包括四点：一是讲自己真实感受;二是理解孩子养宠物的初衷，那是一个情感过渡的客体;三是分享要面临的现实需要解决的问题;四是提出自己的希望或建议。您会发现，这样的沟通会收到完全不一样的效果。