上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸科医师周剑平：运动性横纹肌溶解可能会发生在大强度的体能锻炼后，特别是在潮湿、闷热的环境下，由于超负荷大强度运动而产生的横纹肌溶解。

　　典型的临床特征为肌肉酸痛、乏力和尿色加深，而此类疾病如不及时处理可发展为急性肾衰竭、甚至多器官功能障碍。不过对于经常运动的人来说，横纹肌溶解发生的情况并不多见。

　　因此，应该科学合理安排运动计划，加强适应性训练，不宜在阳光直射、高温高湿环境下进行大运动量的训练。

　　此外，在运动过程中，要少量多次补充水分，如果出现发热、肌肉酸痛、乏力或尿色加深等症状，需及时就医。