感冒时喝水确实有一定利尿排毒的作用，但若水喝得过多，会增加脾肾负担，如果再遇到重症感冒或已有支气管炎、肺炎、肠胃型感冒等，喝太多水不利于病情恢复，甚至有可能还会加重病情。

　　因此，感冒时的饮水量要因人而异，如果受寒不太重，可少量多次喝点热水或姜水、葱须水等，一天饮水量最好不要超过2000毫升，一次别超250毫升，分多次间断式地喝水，效果才比较好。这样既有利于人体吸收，也不会给肾脏、膀胱带来太大负担。如果症状严重或反复、持续绵绵不见好的话，请慎重饮水并及时去医院诊治。 荆雪涛摄