著名主持人、演员朱丹发微博称自己怀孕后，被医生批评体重增加太多，腿变得越发粗壮，脚也肿了。孕期水肿是很多准妈妈都会遇到的问题，在大部分情况下，下肢水肿是良性的，但是有一种特殊情况的水肿需要准妈妈多注意，那就是因为静脉血栓栓塞导致的水肿。

　　处于孕期的准妈妈们发生静脉血栓的风险是准妈妈自己在非妊娠期患病的4倍，孕晚期以及产后六周是静脉血栓栓塞的高风险期。所以，准妈妈们如果发现自己下肢不适或水肿，尤其是发生在左侧部位的时候，就要多注意了。如果孕妈妈只有下腹痛或盆腔痛的时候就需要到医院进行检查，确认是否有盆腔深静脉血栓形成了。

　　预防方面，注重维生素和纤维素的摄入;经常做一些下肢活动(如活动脚踝、用脚抓东西、勾脚等);在产后要尽可能地早点下床活动，不要总躺在床上。综合自新浪微博@朱丹、北京协和医院产科副教授马良坤微信号“良坤健康孕育”(immaliangkun)