解放军总医院第一附属医院烧伤整形科创面修复中心 褚万立  郝岱峰

　　“久卧席褥而生”，对长期卧床的人而言，褥疮痛苦不言而言。

　　褥疮的预防，其实就是去减少外力的作用。基于这个原理，我们可以通过选择合适的支撑设备来分散外力，比较常见的设备是气垫床。

　　气垫床可以增加身体和床面的接触面积以分散压力，而可调节式的气垫床还可以通过周期性的充气、放气，使患者身体的着床部位不断变化，周期性地降低受压组织的压力。

　　现在常用的电动防褥疮气垫床通过规律循环、间隔交替充放气的原理，每间隔2.5～3分钟进行一次交替充放气，不断改变患者受压部位的受压点，缩短了局部受压时间，使受压部位维持良好的血液循环，也可以替代人工按摩，减轻由于局部组织受压而引起的疼痛。这种气垫床的按摩功能，可以有效降低长期卧床的病人发生褥疮的风险，对于那些已经形成的褥疮，还可以加速结痂，减轻患者的痛苦，提高其生存质量，同时也减轻了家属护理患者的劳动强度。

　　如果单纯为了减少摩擦力，丝质的床单可能优于普通的棉质床单。其次，还可以通过选择合适的体位来减少外力。建议抬高床头不超过30°，侧卧位也尽量选择30°侧卧位。减少外力作用时间，最常用方法是翻身，这样可使身体不同部位得到暂时休息，建议最少两小时翻身一次。