此时，我们可常按中府穴以养肺益气。
处于内、居于里，谓之中;古人指收藏文书及财物之处，为之府。该穴位于胸腔部，为肺气汇聚、结藏之所，故名为“中府”。
它是手太阴肺经的第一个穴位，也是肺经的募穴，具有养肺益气之效。
中医学认为，人体五脏各有所主，而肺主气，即人体吸入的自然清气和脾胃生化的水谷之气在肺中交汇。而中府穴是肺气收藏的地方，故按揉该穴可以补益肺气，使得人体津液不易丢失。
取穴的时候，两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处即是此穴;或者是取仰卧位，自乳头(男子)向外2寸处，再直线向上摸取肋骨，第一肋间隙处即是此穴。
按摩的时候，可以行指揉法，具体来说便是用对侧拇指或食、中二指置于穴位上，稍用力按揉，以微觉酸麻为度，每次可揉10~15分钟，每日可行多次。
