统计或研究报告发现：运动饮料与酒精饮料混合喝的人，醉酒的发生率是单纯喝酒的三倍;每周处于醉酒状态的时间约是单纯喝酒的人的两倍;患急性胃肠炎、胃溃疡的也比单纯喝酒的人多。

　　这可能与运动饮料易降低人们的主观感觉和判断力，使饮用者低估了自己已经喝下的酒量，不知不觉中喝下更多有关，加上运动饮料不仅不会帮助或促进体内酒精代谢，而且还会因为觉得口感好并感觉“真的很好喝和我并没有醉”而喝下更多。因此，请少饮酒和喝饮料，尤其不要将运动饮料与洒精饮料混着喝。