点外卖慎选生冷食品

　　山东济南市食品药品监督管理局餐饮服务食品监管处：建议订餐时不选冷食类(如凉拌菜、熟食卤味、生食瓜果蔬菜、腌菜、沙拉等)、生食类品种(如生鱼片等生食水产品)、裱花蛋糕类(如含奶油糕点、提拉米苏、芝士蛋糕等)高风险食品。选择距离较近并可短时送达的餐饮服务单位订餐。收到餐饮食品勿长时间存放，确保膳食能在加工后2小时的安全时限内食用。

　　血糖仪测两千次后重校

　　北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙(据搜狐健康)：血糖仪在测试了2000条以上的试纸后，准确性会明显下降，需进行校准。或者糖友在使用家用血糖仪时，如果发现监测的异常值非常多，也应及时到医疗单位与静脉血糖值比对一下。具体做法：带着自己的家用血糖仪到医院测静脉血，抽血同时用自己的血糖仪测血糖，测静脉血与测指血的时间尽量同步，别在家里测完血糖后再去医院测静脉血糖，因路途奔波对血糖也有影响。如发现静脉血与指血比对有问题，要及时与血糖仪厂家联系。建议糖友最好买有售后服务保障的血糖仪，血糖仪厂家会向用户提供定期校对、清洗血糖仪的服务。