我们中的许多人深陷恐惧、怀疑和羞耻的感受无法自拔，这些负面情绪遮掩了我们真正的潜能。承认我们只是普通的人类，接受作为独立个体的真实自我就会变得更加简单。

　　我曾经非常讨厌自己。毕竟，像我这样内向的人很难得到异性的青睐。我渴望成为那种受到万人崇拜、无论在哪都是焦点的人。只有我表现得更自信一点，人们才可能对我感兴趣。事实却是，我并没有运用我已拥有的去获得更多我想得到的。现在我开始接纳和喜欢真实的自我，而非试图变成我希望成为的、别人的样子。

　　当停止为变成你应成为的人而焦虑不安时，你的头脑也会变得清晰起来，精力也会更加专注。你将有能力为其他人提供帮助，并以客观的眼光看待他们的问题，而非将别人的问题归咎于你自己。你会开始洞悉问题的根源，而不再从自己的角度对问题进行评判。这个世界最真实的样子将会呈现在你眼前。

　　过去，我希望自己更加强壮、英俊、有趣和成功。当与自己想成为的人进行比较，却没有达到那些标准时，我往往变得更加懊恼失望。

　　我总是忽视一个事实：那些我希望成为的人，正是那些在坚持做自己的人。而且，我们也许并不了解他们可能也在承受着的种种挣扎。

　　当停止试图变成别的人后，你会开始发现，实际上，有更多的人与你拥有相似的兴趣、价值观和性格。这真的非常简单，你会发现人们基本上是相同的，并且对事情有着与你相同的渴望。

　　壹心理翻译达人 Mr.Pumpkin/译