夏日防寒护好咽喉和后心

　　苏州市中医院急诊科副主任医师 刘海

　　夏天，人们都想着法儿地防暑降温，却容易忽略寒邪的侵袭。这夏日的寒邪比暑气更伤人。

　　夏至以后，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。加之人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些行为都容易造成寒邪的入侵。很多在夏天反复发作的慢性咳喘、感冒发烧，大多因为过于贪凉致寒邪入侵而导致的阳气受损。

　　防寒尤其要护好咽喉和后心两个部位，因为咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。老人更怕着凉，建议出门时带件长袖上衣或坎肩，进入空调房间或较凉的地方时，立即穿上。此外，避免冷风直吹、饮食上注意少寒凉。

　　别把腹泻不当回事

　　健康时报驻东南大学附属中大医院特约记者崔玉艳

　　很多人都把腹痛、腹泻这些症状当成普通的拉肚子，但其实有可能是炎症性肠病。目前很多人对这一疾病的认识不足，导致很多病人因误诊而拖延成了疑难重症。

　　夏季，腹泻患者多了起来，但要知道炎症性肠病的一个显著表现就是腹泻。东南大学附属中大医院消化内科主任医师陈洪解释，一般人发生腹泻不用太紧张，大多数是急性肠炎，就是吃坏了肚子或受凉引起，过一段时间也就自愈了。

　　但如果连续6周以上就要引起重视了。如果年纪轻轻，有腹泻、腹痛、体重又减轻，在排除肿瘤方面疾病外，就要考虑炎症性肠病了。溃疡性结肠炎病人最明显的症状是长期腹泻，腹痛。