中山大学附属第一医院皮肤科  唐旭华

　　脚臭让人很是尴尬。学点小技巧，其实对付脚臭也不难。

　　去死皮  洗浴时简单地用肥皂水冲洗是不够的。洗脚的目的是去除细菌和脚上的死皮，所以洗脚时，用毛巾或刷子等，把脚上的死皮都要去除一遍(不要忘了清洗脚趾缝)，同时使用肥皂。

　　擦干脚  彻底擦干脚。如果脚上潮湿，无论是水还是汗液，都容易滋生细菌。所以要花时间彻底擦干脚，不要忘了擦干脚趾缝。

　　使用止汗剂  用于腋窝的止汗剂同样可以给脚止汗。晚上涂在干脚上，早上同往常一样穿上袜子和鞋子。 这样可以保持脚的干燥、清新。不要在出门前才使用止汗剂，以免脚在鞋子里面打滑。

　　用醋杀菌除臭  1/2普通醋和1/2酒精混合。每天点滴脚和趾缝，然后涂抹开。这2种产品对皮肤都没有害处，其中醋可以杀真菌，酒精可以抑制或杀灭细菌。同样也可以去除接触脚趾的真菌。

　　鞋子彻底干燥  通常需要至少24小时，鞋子才会彻底干燥。不穿时取出鞋垫，有利于鞋子干燥。把报纸揉皱后塞在鞋子里面过夜，有助于鞋子干燥。市场上有一些低功率的鞋和靴子烘干机，通过空气对流彻底让潮湿的鞋子干燥。

　　鞋子里放除味剂  鞋没有穿的时候，把杉木片或整块丁香放入鞋子里面数天，气味就消散了。