在糖尿病患者中，超过50%都伴有骨密度减低，他们中有1/3被诊断为骨质疏松。北京清华大学长庚医院内分泌科副主任医师赵文慧说道，糖尿病患者主要是由于一些维生素和钙元素的失调，会影响骨骼的新陈代谢，糖尿病患者的钙代谢异常是导致骨质疏松的主要原因。

　　糖尿病患者的血糖浓度一般较高，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，对钙离子的过滤率也增加，导致大量钙从尿中丢失。当大量的钙离子流失后，骨骼中的磷、镁也会随之丢失，从而刺激甲状旁腺分泌，导致骨骼中的钙质释放，骨量减少，引发骨质疏松。

　　有糖友认为，日常饮食中的钙量已经足够了。赵文慧解释道，日常饮食中所含的钙量仅为200~400毫克，因此建议糖友补钙要以食补为主，食补以牛奶为最佳。赵文慧建议，如果长期食补不够，糖友补钙应选用碳酸钙、磷酸氢钙等含钙量高的钙片，患过肾结石的糖友建议食用柠檬酸钙和氨基酸钙。　　(李颖超)