睡眠不足止痛药易失效(2017年5月14日，自然医学杂志Nature Medicine，吕冰编译)

　　看点：美国研究者发现，连续5天的适度睡眠剥夺就可以明显加剧疼痛的敏感性，布洛芬和吗啡等止痛药均无法预防或阻止。

　　低脂奶制品有助抗抑郁(2017年4月13日，社会精神病学和精神病学流行病学杂志SPPE，严毅梅编译)

　　看点：日本研究者发现，每周食用1~4次低脂乳制品，如低脂牛奶和低脂酸奶，患抑郁症的可能性较低。

　　母亲多吃糖婴儿也受害(2017年3月2日，营养杂志Nutrients，严毅梅编译)

　　看点：美国研究者发现，果糖不是母乳的天然成分，但母亲可以通过母乳把果糖传给婴儿。吃这种母乳的婴儿更可能产生认知问题以及终身肥胖，增加患糖尿病、脂肪肝和心脏病的风险。果糖常常存在于水果、加工食品和汽水中，所以母亲吃这些食品要慎重。

　　跑步最好约起来(2017年4月19日，自然通讯Nature Communications，曹晓培编译)

　　看点：美国研究者发现，与认识的人一起跑步时，同伴跑得越久，那么你也将跑得越久。如果朋友额外多跑了1公里，将会激励跑步者多跑300米的距离。但女性往往只会受到同性朋友的影响。