中老年人常怀疑自己是“骨质疏松”，但骨质疏松真正确诊仅依靠普通体检是不够的。

　　目前，国际公认的能确诊骨质疏松症的检查是“双能X线骨密度仪检测”，这是一种特殊的X线，需要同时做腰部和髋部，对受检查者骨矿物含量进行测定，约15分钟完成。该法安全性高，检测1次的放射剂量相等于一张胸片1/15，可以准确评估每年骨密度自然变化，及药物干预后骨密度是否增加，与骨折发生风险密切相关，对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度，以及诊断全身各种疾病对骨代谢的影响均有很重要的作用，是国际卫生组织采用的临床诊断骨质疏松的“金标准”，是一种非常方便、实用的检测方法。

　　一些体检中心设有手指和足跟部的超声骨密度检查，超声骨密度仪利用声波传导速度和振幅衰减能反映骨矿含量多少和骨结构及骨强度的情况，但它只能作为普通筛选，不能用作诊断。

　　骨质疏松症的治疗不是单纯补钙，而是综合治疗，提高骨量、增强骨强度和预防骨折。患者应当到正规医院进行诊断和治疗。另外，健康的生活习惯、合适的运动、保证钙剂和维生素D的摄入以及保持乐观的情绪能有效预防骨质疏松的发生。