前段时间放假回家，与毕业于国内某名校的表妹聊天，表妹一直跟我抱怨工作中的各种不顺，觉着老板给她的工作任务太难了，她根本没办法完成。

　　我反问她，那其他同事也反馈老板布置的任务太难没办法完成吗?表妹一下子僵住了，表示从来没想过这个问题。

　　其实不仅表妹这样的职场菜鸟，不少工作很久的职场老兵也都或多或少碰到过类似表妹的情形。

　　但怪异的是，当你认为不行，老板转给其他同事处理时却总有人可以完成，甚至有时这个出色完成的同事还是你认为资历、能力都不如你的人。那问题到底出在哪里呢?其实问题主要就出在了“自我设限”上。

　　心理学对“自我设限”的定义是：个体针对可能到来的失败威胁，事先设计障碍的一种防卫行为。

　　这种防卫行为虽然可以防止自身能力不足带来的挫败感、暂时维护自我价值感，但却常常剥夺了设限者的成功机会。因此，真正让大多数人在成功路上止步的，不是才能，也不是环境，而是自我设限的信念。

　　那如何才能快速破解自我设限呢?不妨试着做做“信念转化”，即“自我暗示”。当你发现“你不能”而别人却能出色完成工作任务时，如果你自认为还是个对自己有更高期待的人，切记不要妄自菲薄，认为这就是注定的，我们大多数人还没到拼天赋的程度，不是你的信念出了问题就是你的方法出了问题，因此只要将“自我设限”的信念转化为积极的、“能做到”的信念，再加上合适的思考和行动方法，你就是那个能出色完成任务的人。

　　任何一件事，如果你认为自己“不能”，那结果很可能就是“不能”;但如果你认为自己“能”，最坏的结果也就是“不能”，而且100%不会比你认为“不能”的结果更差。