健康时报驻广东省佛山市中医院特约记者  禤影妍

总觉得皮肤干燥，保湿过度，时间久了，肌肤每天都“活”得很滋润，时间长了都不知道“渴”的滋味了，也就不会“通知”皮脂腺分泌油脂了，导致皮肤天然的皮脂膜受损，屏障功能下降。

广东省佛山市中医院皮肤科钟卫红主任中医师认为，正常情况下，皮肤具有天然的屏障保护功能，除了阻挡外界的致病微生物进入人体外，皮肤还会根据自身的干湿情况调节油脂的分泌。

    也就是说，多数人表皮里天然的油脂可使皮肤保持适度的湿润，只有干性皮肤的人以及在非常干燥的环境里才需要使用保湿产品，并非每个人在一年四季的日子里都要涂抹润肤霜。

爱美女性把保湿润肤当作每天养护肌肤的不可缺少的“功课”，洗脸后必先拍润肤水，再涂精华液或日霜、晚霜，脸上经常“油光可鉴”，并认为是皮肤保持润泽和弹性的标志。如果哪天洗完脸后不涂保湿产品，反而觉得脸上的皮肤紧绷绷的，干燥得令人难受。

    钟卫红介绍说，这种情况其实是因为过度依赖润肤乳液等保湿产品造成的。对于油性皮肤的人来说，夏季较高的温度本身就可使皮脂的分泌量随之提高，如果再涂抹过多的滋润产品的话，或可致皮肤毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，增加夏日的皮肤烦恼。

平时应该根据季节选择适当的滋润护肤品。例如，夏季天气热，出汗多，可选择保湿喷雾等水性保湿产品；如果蒸发较快，保湿不能持久，再选择一些轻薄的乳液；在秋冬季节天气极其干燥时，才选择一些油性的护肤品。另外，还要注意不要过度清洁皮肤，因为经常用洗面奶洗脸会使脸部皮脂含量减少，失去对皮肤的滋润和保护作用。