很多脸胖的人想瘦脸去打肉毒素，“肉毒素”可以使注射部位的肌肉麻痹而萎缩，脸就显瘦了。“肉毒素”注射半年之后，药物彻底代谢掉，肌肉又恢复运动功能，还会再次丰满起来，如果还需要继续瘦，这个针还可以继续注射。

　　但是，如果你的胖脸不是肌肉丰满所致，而是水液代谢不良导致的类似浮肿、下垂的效果，肉毒素就无济于事了，对付这种胖脸的最好办法，是增加血液循环，把不该停在脸部的水尽快代谢下去。这一点，其实可以求助中医的刮痧，因为刮痧加速了局部的血液循环，如果你能增加全身的血液循环，瘦下去的也就不仅仅是脸了。

　　刮痧产生的瘦脸效果，不是通过麻痹肌肉，而是刮痧的效果等同于穴位按摩甚至于针灸，通过刺激我们身体中的经络和穴位，增加组织的水液代谢。

　　你可以到医疗器械商店买个刮痧板，玉石的、牛角的都可以，每天刮自己的两边脸颊，从下颌角往上，往前刮，每边刮3分钟，每天坚持一次，两个月后你自己对着镜子看，有明显效果。

　　如果你是在每天运动之后刮痧，借着运动时的身体温热，效果还会更明显，因为刮痧本身是促进局部气血运行，运动则是促进全身的，全身的气血运行好了，原来停滞在局部的水液就会迅速被排出去，而运动调遣出的阳气，也避免了随后的水液停滞，因为这种胖脸的人多是体质偏虚的，他们的胖脸或者臃肿的身体，都是因为身体里负责清运垃圾的功能不给力。