北京体育大学运动人体科学学院教授李红娟： 运动需要坚持，但不要盲目坚持。有些人生病了还要运动就很危险。身体感到不适，应暂停运动或减少运动，否则会加重病情，造成不可挽回的后果。特别是老人，本身免疫力就差，身体处于异常状态时，一定要停止健身活动。