“姨妈”造访时，有些人肚子痛得死去活来;有些人的那几天飘忽不定，“姨妈”从来就没准时来过，甚至有人年纪轻轻就跟“姨妈”永远拜拜了。“姨妈”出现问题，统称为月经不调，那么，月经不调会下会影响怀孕呢?由四川科学技术出版社出版的《孕妈妈营养大百科》告诉你，没准是饮食在捣乱。

　　的确，饮食对女性的影响可能远比我们想象的还要大。特别是对于很多经期并不规律的女性，除了必要的治疗外，日常的饮食更是重点。饮食风调雨顺，受孕才能一路坦途。比如，如何调理月经迎来孕期，从改掉不良饮食习惯开始备孕，到增强孕育能力的饮食，到备孕需要补充的营养、备孕食谱等内容，循序渐进地将女性备孕的营养饮食呈献给读者。

　　这是一本很有意思的饮食指导指南，除了传统的逐月介绍十月怀胎饮食，还分门别类地推荐了孕期养胎的优质食物、孕期不适的食疗方案，可谓面面俱到。

　　这是一本教你如何吃出备孕最佳状态的书。从备孕、怀胎到产后恢复，《孕妈妈营养大百科》都开出了科学调理的饮食方。而且为了方便查阅，在全书的结构编排上，都是按照时间的走向安排，贴心又实用。如果，您正在做备孕的准备，翻开《孕妈妈营养大百科》看看吧。