健康时报驻广东省妇幼保健院特约记者 林惠芳

　　最近，上吐下泻的孩子特别多，有些学校甚至还发出了停课通知，家长们也因此了解了一个名词----“诺如病毒”，号称比轮状病毒还可怕。中招诺如病毒，打抗生素一点作用没有，孩子干受罪。家长也别太着急，诺如病毒，其实是这么一回事儿。

　　诺如病毒，是广泛存在于自然界的一种病毒，传染性极强，稍微一点点的病毒颗粒，就足以致病(被诺如病毒感染的患儿所排出来的呕吐物或大便里，可以释放出大量的病毒)，它可通过被污染的水、食物、物品等进行传播，儿童最容易中招。“根据病从口入的原理，尽量让孩子别吃被感染的食物，手也不要到处乱摸后就吃东西。”广东省妇幼保健院主任医师儿科李增清介绍说。

　　当诺如病毒感染后，可有1~2天的潜伏期，之后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，有时还可伴有发热、头痛、肌肉酸痛等症状。目前对诺如病毒的感染尚无特效药，只能依靠对症处理，如果处理的及时，一般1~3天内会慢慢好转，绝大多数患儿在一周内都能恢复正常，但也有少数的患者可能会因反复的腹泻而造成严重的脱水、电解质平衡紊乱，甚至危及生命。

　　与其看着孩子遭罪不如提前做好预防。首先要严把“病从口入”关，这是预防诺如病毒感染性腹泻的一种重要的预防措施。家长们要教育孩子注意饮食卫生，不直饮未煮开的自来水，食物要煮熟煮透之后才吃，少吃生冷不洁的食物，餐具、玩具要注意做好消毒，进食前和便后要养成认真洗手的好习惯，避免与其他患儿亲密接触。

　　饮食上，孩子腹泻期间要停止进食一些高脂肪和难消化的食物，但不能完全禁食，以免使胃肠蠕动加快而使得腹泻变得更加严重。小宝宝们继续原有的母乳喂养或喂配方奶粉，大一点的孩子也是继续日常的饮食，以清淡饮食为主，可以进食一些粥、面条、肉末等，并加少量新鲜水果补钾，但猕猴桃、梨、火龙果、香蕉等水果则在腹泻期间要暂停食用，另外，还要避免进食一些生冷、辛辣刺激性的食物。

　　孩子腹泻最怕脱水。虽然大部分的患儿都可以自愈，但跟其他类型的腹泻病一样，脱水是引起诺如病毒感染性腹泻患儿病情严重甚至致死的主要原因，所以，腹泻期间注意预防脱水是非常重要的。还在母乳喂养中的宝宝可以适当增加每天的喂养次数，大一点的孩子，可少量多次地喝一些汤汁、米汤水或开水，另外，家中药箱也可以常规备用一些口服补液盐，以备腹泻时用。一旦宝宝出现口唇干、口渴、皮肤弹性差、眼窝、囟门凹陷、哭闹时泪水少或无泪、精神反应差等“脱水貌”时，则不能拖延，应立即送往医院。

　　各位家长还要注意对于诺如病毒抗生素基本是帮不上忙的，这是因为抗生素虽然可以用来杀灭细菌，但它却对病毒无效，滥用时，反而可能会因抗生素伤及了肠道内的正常菌群而导致菌群紊乱，进而使得腹泻变得迁延不愈。