正常人没必要吸氧有少数制氧机厂商为推销产品，宣称正常人多吸氧也能保健。国家食药监总局提醒消费者：目前批准的制氧机、便携式氧气呼吸器等产品，主要是供缺氧人群给氧用。国家食药监总局网站据北晚新视觉网：制氧机属于二类医疗器械，除医疗机构使用外，小型的制氧机还可以用于环境和病理情况下低氧的家庭辅助治疗，如高原缺氧、严重的呼吸系统疾病和心脑血管疾病。目前尚无证据证明吸氧对正常人具有保健作用，不适当吸氧可能会对人体造成伤害。

　　大连市友谊医院呼吸内科主任医师孙丽丹(据大连新闻网)：氧疗如同用药一样，有其指征、具体方法、剂量、疗程，应该在医生指导下进行，否则存在风险。家庭氧疗最适宜慢性肺部疾病患者，但是当病人吸入的氧浓度过高时，病人会出现进行性呼吸困难甚至呼吸停止，导致生命危险。

　　手机脖已成全球性疾病近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“短信脖”、“手机脖”是新一代人全球性疾病!一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。新民网 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任孙武权(据新民网)：门诊中因颈部问题就诊的年轻病人，绝大多数与不合理使用电子设备有关。低头看手机时颈后肌肉紧张，若低头不超20分钟，主要靠肌肉力量就行;若时间较长，肌肉疲劳，韧带出更多力维持姿势，颈部就出现酸痛。如不加以重视，可能发展成颈椎病，出现头晕恶心、上肢麻木无力、步态不稳等症状。

　　据中国中医药网：保护颈椎，可用下巴当笔写繁体字“鳳”。每天早中晚各三次，每次写五遍。鳳字笔划上下左右兼顾均衡，可有效牵引整个颈部肌肉及大脑活动。长时间锻炼可以舒筋活络、促进血液循环，对防治高血压、近视眼也有良效。

　　春天了，多吃三春清肠菜又到了“三月不减肥，一年徒伤悲”的季节。日前，演员杨紫在微博晒出自己的食物——一锅清水煮菜，还写下“我要瘦”的字样。第四军医大学西京医院消化内科主任医师苗继延建议，在营养均衡的前提下，多吃些春韭、春笋、春蕨可清肠助减肥。韭菜是春天名副其实的“清肠”菜，有行气理血、调肠通便、缓解便秘等功效;春笋低脂低糖高纤维，有“素食之王”的美称;春蕨有清热解毒、润肠下气、清肠通便的作用，被称为“刮油能手”。推荐菜品有韭菜炒鸡蛋、韭菜百合粥、清炒笋丝、清炒蕨菜、凉拌蕨菜等。综合自新浪微博@杨紫、健康时报网