北京市海淀区王田：陪伴是最长情的告白，得糖尿病的这20年来，我就是在老伴的陪伴帮助下，保持着健康的身体、充沛的精力，过着有滋有味的幸福生活。

　　我刚被确诊为糖尿病时，体型较胖，不仅血糖高，血压和血脂也不正常。医生要求，在用药的同时要减肥、控制饮食、多吃粗粮、少油少盐。对于我来说，体重是在逐渐下降，血糖指标控制也越来越好，可我心里过意不去的是没有糖尿病的老伴也得跟我吃的一样素淡。

　　老伴说，没关系，他也岁数大了，也应该这样吃，他吃的量多一些就行了。于是，在老伴的支持与监督下，我改变了大鱼大肉，胡吃海塞的坏习惯。几年下来，我的体重降了十几斤，逐渐达到了标准体重，血糖指标控制得也不错。

　　我每天早晨注射胰岛素，一日三餐吃药，每天早饭前，老伴习惯说的一句话是，打针了吗?有时要出门办事，太匆忙了，还真会忘了打，但是在老伴的提醒下，我还从来没有漏掉过注射胰岛素。有时我出门办事，中午可能回不来吃饭，临行前老伴总会问一声，带了药盒没有?别说，有时候还真会忘带，不过由于老伴的提醒，这种情况还是很少出现的。

　　还记得1998年刚确诊为糖尿病时，我按医生的要求购买了美国的一款血糖仪，在家自测血糖。当时血糖试纸的价格是259元50片，测一次要5块多，那时工资低，我舍不得测，老伴就说，为了健康必须测。现在想来，我那些年血糖控制得比较好，也没有什么并发症，经常监测血糖帮了我很大的忙。在抗糖路上，正是因为有老伴为我保驾护航，和我同甘苦共患难，我才能战胜糖尿病，以乐观向上的态度，幸福过好每一天，感谢一路上有你。