北京东直门医院肾病内分泌科  刘尚建

首先在选择鞋类上要注意，应选择宽松舒适的鞋类，比如运动鞋和布鞋、休闲鞋等。拖鞋在家中要选择棉布拖鞋为主。皮鞋和硬塑料拖鞋不适宜糖尿病患者。鞋号要选择比脚大半个到一个鞋号。

糖友因为易患糖尿病足并发症，因此穿新鞋时要格外注意。第一天穿新鞋的时间不超过半小时，第二天不超过1小时，然后逐渐延长穿新鞋的时间，并要时常脱下来检查脚部是否有压红的区域或摩擦的痕迹。皮鞋在穿时要注意，后脚跟的位置是否磨脚，因为糖友的感觉不敏感，容易蹭破。

糖尿病患者往往末梢神经感觉迟钝，有时足部被异物（如瓜子壳、小石子等）咯破却毫无反应，因此每次穿鞋是要将鞋翻过来倒一下，以清除鞋内异物并且穿鞋时动作要慢。有糖尿病视网膜病变的患者，由于视力下降，必要时一定要请家人协助检查。

袜子有保护性作用，应养成穿袜子的习惯。纯棉袜透气好、舒适，糖友尽量选择浅色袜子，以便脚部发生破损时能及时发现血渍、脓渍。袜口不宜太紧，大小要合适。糖友切记不要穿有破洞的袜子，以免破口处套住脚趾，造成局部血流受阻。