对于糖友来说，拉肚子可是绝不该忽视的事。

腹泻也是并发症  据统计，大约有20%的糖尿病患者可能出现腹泻的症状。而让糖友拉肚子的很大一部分原因是血糖不稳定。还有些糖友甚至以慢性腹泻为首发症状，迷惑性很强，容易造成漏诊和误诊。

糖尿病腹泻其实也是糖尿病慢性并发症。血糖控制的不好，很容易造成胃肠功能紊乱。因为其发病率相对较低，很少被人注意。这类病人一般起病隐匿，病程长，病情重，医治起来有一定的难度。

腹泻首要控血糖  当然造成拉肚子的原因很多，而且较为复杂，偶尔一次拉肚子并不能说明问题。可是，如果总是无缘由、间歇性的拉肚子，而且也没有常见的肚子疼症状，那您可得小心了。301医院内分泌科主任医师母义明介绍，糖尿病腹泻的患者大多为老年人，他们夜间拉肚子的频率多于白天，有时还会和便秘交替出现。

提醒您如果出现上述症状，要控制好血糖，调整好心态。忧虑、情绪激动都会造成腹泻的反复发作。特别是血糖控制不好时，更会加重病情，严重者甚至危及生命。

没食欲也要吃饭  长期拉肚子会导致患者没有食欲。为了避免发生低血糖，患者必须坚持进食、充分饮水。病情较为严重者，可在医生的指导下，适当服用控制腹泻、改善胃肠动力的药物促进身体康复，帮助控制血糖。

此时，除了加强血糖监测，及时调整降糖药外，补充B族维生素也是不错的选择。B族维生素有改善自主神经的功能。症状较轻，可口服复合维生素B或吃一些富含维生素B的食物，如牛肉、薏米等。症状严重的，可加强治疗，使病情得到控制。