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发刊日期:2016年12月30日> 总第1374期 > 18 > 新闻内容
有些糖友不宜运动
中国中医科学院教授 王宏才
发布时间:2016年12月30日  查看次数:  
  中国中医科学院教授  王宏才
虽然绝大多数糖尿病患者能从运动中获益,但是由于运动会引起身体的明显变化,对一些患者可能产生不良影响。所以,糖友在打算运动之前,应考虑下自身的身体条件。
有些重型糖尿病患者,当空腹时血糖已经在25mmol/L以上,那么运动可能会引起高血酮,所以要特别的小心,需要等血糖稳定了再运动。
还有些糖尿病患者有严重消耗体征、或者持续高压、视网膜病变、心衰竭并发症,那么这些糖友一定要避免剧烈运动。
特别提醒注射胰岛素治疗的患者,在胰岛素发挥作用最强时,不宜进行运动锻炼。一般建议糖尿病患者在饭后半小时内不要进行大量的运动。此外,在吃饭前也不建议进行运动,空腹运动很容易引起低血糖。
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