连云港市妇保院营养科主任  张晓燕

　　最近，身边有一个小朋友睡觉时常感觉胃疼，有时白天也会有胀气、腹泻的症状，经过医生诊断发现，这和他经常喝饮料有很大关系。

　　因为饮料中含有较多的酸性物质，在饮用后，这些酸性物质进入胃后容易对胃黏膜产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜。

　　另外，饮料中释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。引发或促发夜间睡眠时发生胃痛。所以，无论是大人还是小孩，都建议大家尽量不喝饮料。