首都医科大学宣武医院神经内科医师常红：老年人随着年龄的增加很容易发生吞咽困难。在65岁的老年人中吞咽困难的发病率比较高，大约有75%的患者发生在老年期。

    对于单纯饮水呛咳但又不需要鼻饲的患者，常规饮水三部曲：第一步取端坐位；第二步让患者以自己可接受的量饮水，但关键记住不要着急咽下；第三步：咽下的同时请低头。三步结束一次饮水过程，我们这个方法也叫点头式吞咽法。这个办法可以避免呛咳的发生，临床上解决了很多单纯饮水呛咳。

    但需要注意的一点是，如果患者在家中出现频繁呛咳甚至下咽困难，就不要自行的做一些缓解的动作了，要及时前往医院就诊，以免延误病情。