北京医院急诊科主任医师  陈燕启

慢性支气管炎易在冬季复发，生活细节要留意。

注意保暖 大多慢支患者因肺热肺燥而贪凉，常疏忽大意乱穿衣物，防止颈部受凉，因颈部有丰富的血管和穴位，易纳凉而出现上呼吸道感染致慢支复发；

适当喝水 咽喉部干燥易致病毒等微生物粘附于局部生长繁殖。多喝罗汉果水和维生素C水，保持口咽部湿润。

使用加湿器 房间干燥尤其是北方地区的患者卧室内可使用加湿器加湿空气，尤其在夜间更应注意，没有加湿器的病友可在暖气管边放置一盆水也能达到一定的效果。

口服板蓝根防感冒可提前半月口服板蓝根冲剂，每天2～3包，分2～3次，预防感冒。

清淡饮食 避免辛辣油腻甜食，多吃蔬菜水果，尤其芹菜、百合等。

保持大便通畅 中医说：通则不痛，痛则不通，肺与大肠相表里。很多慢支患者便秘后易出现呼吸道不适，即是这个道理。