看点:英国研究者发现,父亲的态度对养育快乐的孩子起到了关键作用。如果婴儿的父亲自信热情,那ô这些孩子长到9岁或11岁时不太可能有行为问题。
癌友试试间歇式锻炼(2016年11月9日,医学快讯Medical Xpress,曹晓培编译)
看点:澳大利亚研究者发现,高强度的间歇式锻炼对癌症幸存者最有益。这种锻炼形式是指交替进行高强度的锻炼和低强度的恢复休息(如先快跑1分钟,然后慢跑或步行30秒钟,交替进行,如此反复)。
总玩手机影响睡眠质量(2016年11月9日,美国科技日报PLOS ONE,严毅÷编译)
看点:美国研究者发现,过多地接触智能手机与睡眠质量下降有关。频繁使用智能手机的人睡眠质量差,特别是在就寝的时间使用智能手机。
高脂饮食损害认知功能(2016年11月16日,分子精神病学杂志Molecular Psychiatry,严毅÷编译)
看点:瑞士研究者发现,青少年时期爱吃快餐等高脂饮食可能损害成年期的认知功能,如学习能力和记忆力、人格和对冲动的控制等。当然,一个星期只吃一次快餐是不会有风险的。