哈尔滨医科大学附属第四医院心内科主任医师  张明宇

冬季天气寒冷，许多人喜欢泡个澡解解乏。但对于心脏不好的人，尤其老者，长时间站立可能会感到力不从心，容易晕倒、滑倒。老人不妨坐在一个小板凳上洗澡，既省体力，又不用担心滑倒。小板凳最好是木质的，塑料的不够结实，沾水后还容易湿滑，造成伤害。

另外，洗澡时间别超15分钟。冬季，浴室间的水蒸气比较多，若洗浴时间太长，可能造成大脑缺氧，导致脑出血、心绞痛等症状，所以洗澡时间在15分钟左右即可，并注意洗浴间的通风。