健康时报驻河南中医院一附院特约记者  何世桢
朋友说他家孩子最近不知怎ô了，晚上睡觉老是蹬被子，一夜不知道要给他盖多少回。这种情况我也常遇到，于是便向全国名老中医高清顺请教。
他说，你摸摸孩子的手脚心，看看热不热?再看看孩子的舌头红不红?朋友摸了摸孩子的手脚心，看了看舌质，发现孩子果然手脚心发热，舌质红。
中医认为舌为心之苗，通俗地说，心脏有火的时候，火苗就会表现在舌头上。另外，中医上有个词叫“五心烦热”，哪五心?除了胸口的心，还有就是两手心和两脚心。心主全身血脉，所以手脚心也会跟着发热。这是孩子有心火了，得清一清。
怎ô给孩子清心火呢?很简单，顺着中指末端的指肚，从指根往指尖推300次即可。后来，我的儿子再出现上述心火旺盛的表现，我就照着高教授讲的办法给他清清心火，非常管用。