中医博士  庄乾竹
经常听到有人抱怨，决明子茶虽然降压有效果，但是就是喝了拉肚子，这是怎ô回事?
高血压患者饮用决明子茶后出现拉肚子，一方面是因为决明子本身具有通便的作用，另一方面是因为决明子性微寒，脾θ虚寒者饮用后容易导致腹泻。所以，在用决明子代茶饮之前，最好先将决明子用小火炒至微爆响，闻起来微有香气后再泡水。这样不仅可以防止腹泻，还有淡淡的香ζ，口感更好，可以代茶饮。
高血压、高血脂者可ÿ次取10克炒过的决明子放入杯中，以开水冲泡15~20分钟后即可饮用，还可在医生的指导下辨证加入夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等药物。