中国中医科学院针灸医院主治医师  董 峰

　　治腹泻时，我常会艾灸一个穴位，它就是神阙穴。神阙穴就是肚脐眼，位于任脉。神，是元神;阙是君主所居住的宫城的门;神阙就是元神的门户。艾灸此穴可以激发自身的元神和元气。

　　一般来讲，艾灸时我都让人隔姜灸，这是因为加了生姜，其辛温之气可入人体，这样升阳去寒的效果就非常好。具体方法是：买一个陈艾条，在神阙穴上放一个姜片，点上艾条，然后距离姜片2~3厘米，用艾条熏灸就行了，一般每次艾灸30分钟就可以了。

　　也可以用隔盐灸，曾有一个病人上吐下泻，用止泻药也不见好转。打电话问我怎么办，我让她赶紧喝点加了糖和盐的水来补充能量和电解质，然后用铁锅炒50克盐，等盐晾凉了以后，取少许放在肚脐里，然后用艾条在上面熏灸，灸了20分钟的样子，腹泻就止住了。隔盐灸治腹泻时用的盐最好是炒过的，这样效果更好。

　　很多人不喜欢艾灸时产生的烟味，于是就喜欢用无烟的艾条。我不建议大家用无烟的艾条，因为艾灸时产生的烟也是有一定的保健功效的，而且艾条在无烟化处理的时候，很多对人体有用的部分都挥发掉了。总的来说，无烟艾条的保健功能没有有烟的好，所以大家要是能接受艾条的烟气，最好用有烟的艾条。