健康时报记者  黄兰君

　　提及谭梅，很多人的第一反应是朱军太太。但其实，在央视名嘴妻子之外，她还是一个14岁孩子的母亲，一家舞蹈工作室的校长。她说，幸福的女人其实就是在几个角色中找到平衡点，活出自我。

　　自律让我自信

　　见过谭梅的人都会感叹，岁月好像从没有在她脸上留下任何痕迹。如今，46岁的谭梅依旧身材苗条，一条20年前的赫本式小黑裙，如今穿上竟没有任何困难。从15岁开始跳舞的谭梅对自我身材的管理有时甚至有些严苛。晚上9点之后不再吃任何主食，坐着站着就一定是笔挺的……“放松很简单，可一旦想收紧就困难了。”谭梅说，庆幸自己从小学了舞蹈。“我们在练舞的时候，脖子、肩膀放在什么位置，舞蹈老师都有特别严格的要求，那时候老师总说，做什么事情就要像什么。”因此，怀孕生产后的3个月，她就从120斤的体重高峰恢复到了92斤。

　　保持年轻的身材，也保持年轻的心态。谭梅很喜欢在小事上花心思。“好玩的东西背后一定会有些不一样。”文艺兵出身的谭梅最喜欢花时间看各种话剧、童话剧，然后琢磨些有趣的细节，用在自己的作品创作上。在她的坚持下，八八空间舞蹈艺术社已经走了十年。曾经她用40天完成了一台童话音乐剧《丑小鸭》，在全国公演了30多场，很受欢迎。而在作品背后，她花了8年时间构思、揣摩。

　　亲密爱人

　　亦是最佳拍档

　　“我并不介意别人用‘朱军的妻子’来介绍我，他的成功也就是我的成功。”对于这个标签，谭梅显得落落大方。

　　不管在外面是多么精明能干的职场人，回到家，都只是一个照顾家小的主妇。从1997年朱军开始主持中央电视台春节联欢晚会开始，谭梅就主动承担起了经纪人的角色，从服装设计、营养餐补到日常作息，都由她来打理。“他每年春晚服装从最初的创意，到最终敲定穿到身上，少说也要经历六七轮调整，需要反复联系形象顾问和设计师，而这些琐碎的工作都由我来负责。”谭梅坦言，“我喜欢‘朱军夫人’胜过‘谭校长’‘谭董’。我是朱军的最佳拍档，他只管去忙事业，生活上的细枝末节都由我来打理。”

　　守护而不是把控

　　孩子是父母最得意的作品，对于谭梅也一样。在孩子5岁时谭梅就开始教孩子练钢琴，但孩子并不乐意。那段时间，谭梅和孩子总起争执。后来，谭梅开始反思自己，每个孩子都有自己的独特性，她不应该把自己的理想寄托在孩子身上。于是，弹了四年的钢琴，最后在孩子的要求下，放弃了。

　　志不在钢琴的孩子很喜欢游泳，且书法作品了得。如今已是学校游泳队队长了。“我们尽量对孩子放手，每年花两周时间带他出去放松，其他都由他自己把控。”谭梅笑言家长要学会做“甩手掌柜”，她说，“更多时候，妈妈只要做好守护者，当孩子需要时上场就可以了。”