（健康时报记者 魏雅宁）在第20届世界性医学大会上，勃起硬度系数分级标准的创立者、有“硬度之父”之誉的约翰·马尔霍尔博士强调，93%的抗ED药物用户最在乎的还是勃起硬度!而如果想在口服药物的基础上更进一步，需排好性爱档期，才能及时“进入状态”，拥有非凡性体验。

　　约翰·马尔霍尔博士介绍，在中国，95%的抗ED药物用户都会在性生活前做出具体的规划，比如为自己计划一周之内具体性生活的时间;一天之内计划性生活的特定时间。约七成(70%)ED药物用户通常会在1小时内发生性关系，而几乎所有人(96%)在服药后的4小时内与伴侣发生性关系。

　　“在性爱前提前规划好服药时间，持续服药8周，每周保持2次性生活，共用药16次，可显著改善ED患者的勃起硬度。”北京大学第三医院生殖中心男科姜辉教授同时建议，如果想要获得更满意的性生活，你需要把控好自己的性生活节奏，至少要让自己的身体在性爱前有个准备时间，比如提前安排好吃药时间、性爱所需的安全套、卫生纸、纯净水等，调节好灯光和室内温度，准备好音乐、甜点和红酒，万事俱备，蓄势待发，才能有的放矢，让性爱的欢乐来得更猛烈。