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发刊日期:2016年10月11日> 总第1351期 > 08 > 新闻内容
这样吃柿子不得结石
浙江省中医院泌尿外科 宋宝林
发布时间:2016年10月11日  查看次数:  
   (浙江省中医院泌尿外科 宋宝林)一般,适量食用柿子有润肺化痰、止咳生津等功效,但因其富含鞣酸和酚类成分,大量或空腹食用易引起胃结石。不空腹情况下,每次食用最好不超过200克。吃前经脱涩处理可降低得结石几率。

  生物法脱涩:将苹果、梨、山楂等与柿子混层(按1:10比例)堆放于密闭容器内,会消耗大量氧气,促进柿子无氧呼吸,产生乙醛,使单宁聚合而完成脱涩,一般需要5~7天时间,用于软柿。

  温水法脱涩:把柿果装入容器内,灌入40至50摄氏度温水,容器口盖严,10~24小时即可脱涩,用于硬柿。

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