山西中医学院附属医院治未病中心副主任  陈燕清

　　半个月前的一天，我在电台做节目，一位听众打进电话来感谢我：她的脚后跟裂口两年了，夏天不能穿凉鞋，裂口疼痛，内服、外用多种药物也不起效，很是苦恼。我曾在热线中告诉她一个小方法。她依法照办，没想到只用了三天，困扰她两年的脚后跟裂口就完全治好了，所以专门致谢。

　　我推荐的这个方法就是敷白及。操作方法很简单：白及磨成粉，用香油调好外敷患处即可。敷完后最好用保鲜膜把局部包裹半小时到一小时，让药物更好地发挥作用。

　　早在两千多年前秦汉时期的《神农本草经》就记载说白及“主治痈肿，恶疮，败疽，伤阴，死肌”。李时珍的《本草纲目》更是明确写出“手足皲裂，白及末水调塞之，勿犯水”，“山野人患手足皲拆者，嚼以涂之有效，为其性黏也”。古人留给我们如此简便验廉的小方法，我们当然要善加利用。

　　需要注意的是，由于白及黏性较大，调敷时需加适量的水或者油;为了避免药物沾染，可以用保鲜膜、纱布包裹或穿戴手套、袜子固定。