门诊现场：一个年轻的女孩这样诉说自己的爱情：在恋爱中，我总是不断地需要对方时刻关注我，在意我，当我感受不到对方的关注时，或者对方一时没有顾及到我时，我都会非常的难受、失落、害怕，常常觉得是不是他不爱我了，这样自己也感觉特别累。

　　国家二级心理咨询师刘昭：像这位女士这样，时刻需要得到对方的关注，这其实就好比妈妈对孩子的无时无刻关注的心，所以这位女士需要的不仅仅是一个伴侣，而是“将你当做孩子一样去宠爱的人”。但事实是，一个成熟的人，恋情永远只是生活的一部分;一个成熟的恋情是两个大人之间的事情，谁也不是谁的孩子。

　　虽然这位女士口口声声喊着需要被爱，但实际上，她与爱的感受却是远离着的，因为她的更多的时间都在担心、害怕和计较“他没有及时回我的信息，是不是不爱我了，” “现在看起来是美好的生活，但难保哪一天会不会我就不被爱了”，“他能对我好一辈子么?”等。

　　试想想，两个人在一起的这些时间里，这位女士真的能感受到爱情的过程吗?真的有安安稳稳地去陪伴，去体验，静下心来去感觉着对方对自己关心体贴的细节吗?并且会有“哪怕他不在我身边，也会去回想这些美好的时光”吗?

　　爱不是简单的索取，而是相互间的付出和支持，爱的过程就是一个能量增强的过程。每每回想的时候都将是一种能够蓄积和滋养你身心的力量，让你感受到爱，也能在心头积攒住这份爱，这份感觉会让你感到幸福和安心。而且积攒爱的能量越强，我们的内心就会越强大，就越增加了自我的价值感和信心，且自己的内心也能充满爱，同时也能把爱的能量还给对方，让对方感受到爱的存在，而这才是一个良性的互动。